Cuidados com os pés

 CUIDADOS COM OS PÉS

 

A atenção com os pés não é apenas uma questão estética e beleza, mas sim de saúde.
 

 

Problemas como calosidades, rachaduras e unhas encravadas podem se tornar realmente sérios, por isso devem ser tratados logo no início para não se tornarem no futuro um problema ainda maior.

O PODÓLOGO trata exclusivamente das patologias superficiais dos pés, porém as pessoas geralmente procuram esse profissional apenas quando já estão com algum problema, principalmente de unha encravada.

Nesses casos nove em cada 10 pessoas vão ao PODÓLOGO com a unha já mexida e em péssima situação. Por isso, se a unha encravou não mexa em hipótese alguma, se cortar pode até ficar pior .

Para a unha não encravar, deixe-as em formato quadrado, as unhas arredondadas encravam mais fácil. Colocar uma órtese, ajuda a corrigir o formato da unha e evita encravar, é recomendado para quem sofre muito com esse problema.

Outra dica é não usar o mesmo calçado por dois dias seguidos. “O calçado precisa de ar pelo menos por 24 horas, nesse tempo a umidade que deixamos no sapato seca, evitando a formação de bactérias e fungos que podem estar presentes”. 

 

 

 

Aplicar Lysoform spray dentro do sapato também ajuda e não emprestar meias e calçados é um cuidado para evitar novas bactérias no pé.

A Cultura dos brasileiros em tirar a cutícula é um péssimo hábito, já que a cutícula é uma importante proteção das unhas contra as bactérias e os fungos. Tirar apenas o excesso é o mais recomendado.

Hidratar os pés diáriamente ! “As pessoas geralmente esquecem deste precioso procedimento, mas a hidratação é fundamental”. 

 

 

 

E uma última recomendação é não procurar o PODÓLOGO apenas em casos de emergências, mas sim manter uma frequência mensal, isso ajuda a evitar os mais diversos problemas nos pé.

 

 

 

Agora, para aquelas que pessoas que além de roer, também engolem as unhas, o quadro é ainda pior, resultando em graves problemas gastrointestinais, como esofagite infecciosa, gastrite, enterocolite por infecção por microorganismos, verminoses e até apendicite.

 

 

 

 Roer unhas também prejudica a musculatura do maxilar e a articulação temporomandibular, causa fraturas nos dentes, gengivite e problemas na mordida. 

 

 

 

 As doenças mais frequentes em quem tem o vício de roer unhas são: infecções na garganta, inflamação da pele ao redor da unha e problemas gastrointestinais diversos.